Coaching Post Partum
Nos Ateliers de Groupe
Cette période appelée « Post-partum » apporte un chamboulement radical dans la vie d’une femme et pour autant, nous y sommes absolument pas préparées. Ici, on a décidé de consacrer tout notre temps et notre expertise pour vous accompagner au mieux, dans ce qui, jusqu’à peu, était encore du domaine de l’inconnu….
Nous ne naissons pas Maman, nous le devenons.
Culpabilité, doutes, angoisses, fatigue morale mais aussi physique, manque de motivation…. Sont tout autant de ressentis cohérents et légitimes qui doivent être pris en compte afin de vous éviter un baby-blues, voire une dépression post-partum pour certaines. Tous ces bouleversements sont normaux mais peuvent vite gâcher votre quotidien. Ne restez plus isolées face à ce tas d’émotions qui vous traversent et qui sont légitimes mais difficiles à supporter seule.
Le Concept du Coaching Post-partum
Mon Post-Partum & Moi est votre allié pour réussir à vous épanouir dans votre rôle de maman tout en vous accomplissant entièrement en tant que femme!
Parce qu’être une femme-maman c’est vivre au plus proche de votre maternité sans jamais oublier la femme que vous êtes.
C’est pourquoi, nous avons créée un coaching 2 en 1 qui comprend à la fois un coaching émotionnel et un coaching physique. Parce qu’en réalité la grossesse n’est que le début d’une belle et longue aventure, la période d’après accouchement est trop souvent laissé de côté.
Pourtant, c’est précisément à ce moment là que tout est chamboulé et que beaucoup trop de femmes s’oublient. Ce double accompagnement spécifique et individualisé prend en compte votre état d’esprit mais aussi votre corps, en restant entièrement à votre écoute sans culpabilité ni frustration. N’oubliez jamais que corps et esprit ne font qu’un et qu’il est donc primordial de prendre soin de vous pleinement pour vous sentir heureuse et épanouie.
N’attendez plus pour profiter pleinement de votre vie de femme-maman!
Parce que le bien-être de votre bébé dépend énormément du vôtre! Concrètement, nous vous proposons de vous accompagner dans votre épanouissement personnel dans votre nouvelle vie de jeune maman (ou pour celles qui ont déjà des enfants), de vous aider à mieux appréhender votre post-partum, sans rien oublier de tout ce que cela comporte.
Notre accompagnement va vous permettre de travailler sur deux aspects bien complémentaires : votre état émotionnel et psychologique et une prise en charge physique globale (remise en route physique et ensuite plus sportive pour celles qui le souhaitent ainsi qu’un accompagnement nutritionnel) suivant vos contraintes corporelles et physiologiques.
Choisissez votre créneau et nous vous rappelons gratuitement pour une séance découverte (Environ 45 minutes)
Les Ateliers de Groupe
Nous vous proposons un coaching de groupe autour des problématiques rencontrées durant VOTRE post-partum.
L’atelier se déroule sur 6 séances, à savoir une séance par semaine fixée le même jour à la même heure, pendant un mois et demi.
L'atelier de groupe vise à :
➞ S’inscrire dans la bienveillance à travers des échanges libres.
➞ Apporter partages et retours d’expériences.
➞ Avancer ensemble : entre chaque séance, nous vous proposerons des actions individuelles à mener dans le but d’atteindre vos objectifs personnels.
Les avantages du Coaching de groupe :
➞ Intime et à taille humaine
➞ Se sentir soutenue et comprise par des mamans vivant la même situation
➞ Parfait pour rompre l’isolement et faire des rencontres exceptionnelles
➞ Bénéficier de l’élan et du dynamisme de l’effet de groupe
➞ Etre dans le partage et l’échange
➞ Profiter d’un coaching avec chaque semaine une action personnelle à mettre en place
➞ Tarif économique : 1h30 de séance, moins chère qu’une séance de coaching individuel d’1h
Les inconvénients du Coaching de groupe :
➞ Il s’agit d’un coaching de groupe qui sera moins centré sur vous et donc moins individualisé.
Paiement Sécurisé
Nous acceptons les paiements sécurisés par Carte bancaire ou par Paypal.
100% en ligne
Nous vous proposons des séances en visio à votre ryhtme !
Paiement en 3X et 4X
Avec nos partenaires, réglez vos séances en 3X et 4X.
Notre Offre
260€
Pack de 6 Séances
★ 6 Séances d’1h30
★ 100% en ligne (en visio)
★ 2 coachs pour le prix d’un : Accompagnement émotionnel et physique
★ Échanges libres
★ Mise en commun des problématiques
★ Mise en place hebdomadaire d’objectifs individuels sur 6 semaines.
★ Profitez de la dynamique de groupe et des avis extérieurs pour un coaching plus riche!
Pré-inscription pour les Ateliers prochains
Nos ateliers fonctionnent par groupe de 6 personnes maximum. Un acompte de 40€ vous est demandé lors de votre inscription . Le paiement du solde se fera avant la première séance.
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